エイジング毛について　髪質改善の根本ケア

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【エイジング毛について】

いわゆるジリジリした髪の事。

縮毛矯正では綺麗にのびないと言われています。

今回は技術的な事ではなく栄養的な観点で言うと

「髪の状態に対しての栄養不足が原因」

という事なんですね。

答えから言うと、タンパク質とミネラルを取りましょう！

プロテインとマルチビタミン、マルチミネラルを摂取しましょ！

という事です。

「食事から取りましょう！」

と言われる方も多く、自分なりに調べましたら富豪しか出来ないのでは無いか？という質と量でした。

ここは皆様の周りでそれを扱ってる方がいたら、そこから買うのが1番いいですし、いないならアイハーブとか薬局で買うって感じですね。

とにかくこの、タンパク質とミネラルとビタミンを取ると、髪質が変わりますので、ご参考までに。