7月, 2026 | 五感鷹匠髪の診療所

「美容院でどんな施術をお願いしたらいいかわからない」「縮毛矯正や白髪ぼかしを初めてかけるのが不安」「担当者との会話がうまくいかない」

このページでは、五感鷹匠ブログに掲載している美容院選び・予約・コミュニケーションに関する記事をまとめています。

✂️ 失敗しない美容院の選び方を知りたい方へ

📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【前編：後悔しないために知っておきたいこと】

縮毛矯正・白髪ぼかしのサロンを選ぶ際のチェックポイントを解説。失敗しない見極め方と、避けるべき美容院の特徴を具体的に紹介します。初回来店前に必ず読んでほしい前編です。

📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【後編：馴れ馴れしい担当者への対処と初回予約のコツ】

馴れ馴れしい・強引な担当者へのスマートな対処法と、初回予約・カウンセリングで確認すべきポイントを具体的に解説。「なんとなく合わない」と感じた時の判断基準も紹介します。

💡 サロン選びで後悔しないために

縮毛矯正・白髪ぼかしは、施術の品質だけでなく「担当者との相性」「カウンセリングの丁寧さ」「アフターフォロー」も重要です。

五感鷹匠では、施術前のカウンセリングに時間をかけ、一人ひとりの髪質・ライフスタイルに合わせた施術プランをご提案しています。

初めてご来店の方も安心してご相談ください。

ご予約はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。
📍 静岡市葵区鷹匠3丁目14-1 ZENITH 101号

「最近抜け毛が増えた気がする」「頭皮が気になる」「夏の頭皮トラブルをどうにかしたい」

このページでは、五感鷹匠ブログに掲載している育毛・頭皮ケア関連の記事をまとめています。

🌞 頭皮と季節のケアを知りたい方へ

📄 夏前の頭皮ケア〜ヘッドスパで汗・湿気・紫外線に備える【静岡市鷹匠】

夏の頭皮トラブル（汗による毛穴詰まり・紫外線ダメージ・フケ）の対策を解説。夏前に行っておきたいヘッドスパの効果と、自宅でできる頭皮ケアも紹介。梅雨〜夏にかけての頭皮環境を整えるヒントが満載です。

🏠 毎日のヘアケアで頭皮環境を整える

📄 夏の朝、髪がまとまらない…湿気でうねる髪をスッキリさせる5つの方法【静岡市鷹匠】

朝のスタイリング術と同時に、頭皮の蒸れ・べたつきを防ぐルーティンも解説。頭皮を清潔に保ちながらスタイリングをキープするコツを紹介します。

📄 夏の日中・紫外線から髪を守る4つの方法【静岡市鷹匠】

紫外線は髪だけでなく頭皮にもダメージを与えます。帽子・UVスプレー・アウトバストリートメントで頭皮への直射日光を防ぐ方法を解説。

📄 夏の夜こそ勝負！1日のダメージをリセットする夜のヘアケアルーティン【静岡市鷹匠】

夜のシャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい順番と方法。頭皮の汚れをしっかり落としながら、育毛環境を整えるナイトルーティンを紹介します。

💡 育毛・頭皮ケアは「複合的なアプローチ」が大切

育毛・抜け毛の悩みは、食事・栄養、睡眠・ストレス管理、頭皮の清潔さ・血行、正しいシャンプー・ドライヤー習慣、必要に応じた皮膚科・専門機関への相談、これらを組み合わせて改善していくことが大切です。

五感鷹匠では、ヘッドスパや頭皮ケアメニューとあわせて、毛髪診断士による生活習慣のアドバイスも行っています。

「最近抜け毛が気になる」「頭皮の状態を見てほしい」という方は、まずはご相談ください。

ご予約・ご相談はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。
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「くせ毛で毎朝大変」「縮毛矯正と酸性ストレートどっちがいいの？」「髪質改善って何が違うの？」

このページでは、五感鷹匠ブログに掲載しているくせ毛・縮毛矯正・髪質改善関連の記事をまとめています。

✂️ 縮毛矯正の種類・選び方を知りたい方へ

📄 縮毛矯正・酸性ストレート、どっちがいいの？【前編：それぞれの特徴と向いている髪質】

縮毛矯正初心者の方に向けた基礎知識。アルカリ縮毛矯正と酸性ストレートの違いを特徴・ダメージ・仕上がりで比較します。

📄 縮毛矯正・酸性ストレート、どっちがいいの？【後編：施術後のケアと持ちをよくするコツ】

施術後にやるべきこと・やってはいけないことを解説。長持ちさせるためのホームケアと次回来店タイミングも紹介。

🌀 くせ毛・梅雨・湿気の悩みを解決したい方へ

📄 梅雨の湿気でうねる髪〜縮毛矯正のベストタイミング

「梅雨明けを待ってからかけよう」は本当？実は梅雨こそ縮毛矯正のベストシーズンである理由を毛髪診断士が解説します。

📄 七夕・夏祭り前に美髪を！梅雨明けヘアケア完全ガイド

七夕や花火大会・夏祭り前に美髪を仕上げたい方へ。梅雨明けに合わせた縮毛矯正・カラー・トリートメントの最適な組み合わせを解説。

💆 髪質改善トリートメントを知りたい方へ

📄 長梅雨の今こそ髪質改善トリートメントで夏準備

梅雨の時期に髪質改善トリートメントをかけるメリットを解説。夏に向けて髪をまとまりやすくする準備のすすめ。

🏠 縮毛矯正後のホームケアを知りたい方へ

📄 縮毛矯正後のホームケア【前編：なぜ傷む？ケア迷子になる理由】

縮毛矯正後に髪が傷む原因と、多くの人がハマるケア迷子の理由を解説。正しいケアの土台を作る前編です。

📄 縮毛矯正後のホームケア【後編：今日から実践できる正しいケア法】

シャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい使い方を具体的に紹介。縮毛矯正を長持ちさせる毎日のルーティン。

☀️ 夏の一日・くせ毛ケアルーティン

📄 夏の朝、髪がまとまらない…湿気でうねる髪をスッキリさせる5つの方法

くせ毛・うねり髪の方のための朝のスタイリング術。湿気に負けない朝のルーティンを5ステップで解説します。

📄 夏の日中・紫外線から髪を守る4つの方法

縮毛矯正・髪質改善した後の髪を、外出中の紫外線から守る方法。帽子・UVスプレー・アウトバストリートメントの使い方。

📄 夏の夜こそ勝負！1日のダメージをリセットする夜のヘアケアルーティン

縮毛矯正した髪を守る夜のシャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい順番と方法。夏のダメージをリセットします。

🏢 サロン選びで悩んでいる方へ

📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【前編：後悔しないために知っておきたいこと】

縮毛矯正サロンを選ぶ際のチェックポイントを解説。失敗しないための見極め方と、避けるべき美容院の特徴を紹介。

📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【後編：担当者への対処と初回予約のコツ】

馴れ馴れしい担当者への対処法と、初回予約で確認すべきポイントを具体的に解説します。

💡 あなたのくせ毛・縮毛矯正の悩みに合わせてご提案します

五感鷹匠では、在籍の毛髪診断士が一人ひとりの髪質を診断し、縮毛矯正・酸性ストレート・髪質改善トリートメントの中から最適な施術をご提案しています。

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ご予約はホットペッパービューティーから受け付けています。

「白髪が増えてきた」「白髪染めをやめたい」「白髪ぼかしって何？」

このページでは、五感鷹匠ブログに掲載している白髪・白髪ぼかし関連の記事をまとめています。悩みに合わせてお読みください。

✨ 白髪ぼかしカラーを知りたい方へ

📄 白髪ぼかしって何？色落ちが早いって本当？【前編：白髪ぼかしの基礎知識と仕組み】

白髪ぼかし（グレイカバーハイライト）の基本を解説。白髪染めと何が違うのか、どんな仕上がりになるのかを詳しくご紹介します。

📄 白髪ぼかしって何？色落ちが早いって本当？【後編：色持ちをよくするケアと次回施術のコツ】

「白髪ぼかしって色落ちが早いの？」という疑問を解決。長持ちするための施術選びとホームケアのコツを紹介します。

📄 雨の日も崩れない髪へ〜湿気に負けない白髪ぼかしカラーの選び方

梅雨・夏の湿気で白髪ぼかしカラーが崩れる悩みを解決。色持ちが良くなるカラー選びのポイントを解説します。

🏠 白髪ぼかし後のホームケアを知りたい方へ

📄 縮毛矯正・酸性ストレート・白髪ぼかし後のホームケア【前編：なぜ傷む？ケア迷子になる理由】

「何をすればいいかわからない」という方のためのホームケア入門。なぜ施術後に傷むのかを仕組みから解説します。

📄 縮毛矯正・酸性ストレート・白髪ぼかし後のホームケア【後編：今日から実践できる正しいケア法】

ホームケアの正しい順番と方法を具体的に紹介。毎日の小さな積み重ねが、3ヶ月後の髪の状態を大きく変えます。

☀️ 夏の髪ケアルーティン

📄 夏の朝、髪がまとまらない…湿気でうねる髪をスッキリさせる5つの方法

白髪ぼかしカラーをしながら、夏の朝も崩れない髪を作るための朝のルーティンを解説します。

📄 夏の日中・紫外線から髪と白髪ぼかしカラーを守る方法

白髪ぼかしカラーの色落ちを早める紫外線を、外出中にブロックする具体的な方法を紹介します。

📄 夏の夜こそ勝負！1日のダメージをリセットする夜のヘアケアルーティン

白髪ぼかしカラーを長持ちさせるための、夜のシャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい方法。

💡 あなたの白髪の悩みに合わせてご提案します

五感鷹匠では、在籍の毛髪診断士があなたの髪と白髪の状態を診断し、白髪染め・白髪ぼかし・髪質改善と組み合わせたケアの中から最適な施術をご提案します。

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ご予約はホットペッパービューティーから受け付けています。

Q＆Ａ　毛髪復元システム編

毛髪復元システムってどうなの？な疑問に率直にお答えしていきます。

カテゴリー

どんな人に向いてるの？

１回で良くなりますか？

髪が細くボリュームのない人でも大丈夫ですか？

専用のシャンプートリートメントに変えないとダメですか？

Qどんな人に向いているの？

Ａ.どんな髪質でもOKです！

枝毛や切れ毛の気になる方、髪を伸ばしたい方、カラーの褪色が早く的になる方、などなど。

ハイダメージの方は、復元ヘアエステに更に

当店オリジナルの10Step高濃度美容液トリートメントをプラスして頂くと、もっと良いです(^^)

Q１回で良くなりますか？

A.ダメージにより個人差があります。

艶感は１回でも実感していただけると思いますが、手触りや質感を良くしていくには時間がかかります。
繰り返し行なって頂くことでより実感できるようになります。
3ヶ月後、半年後を楽しみに髪を育てるイメージを持ってください。

すぐに結果が欲しい方には10Step高濃度美容液がおすすめです。

下の写真は高濃度トリートメント

Q髪が細くボリュームのない人でも大丈夫ですか？

A.もちろんです！

髪の内部、外部を補修、補強するので、ホームケアと連携させることで

髪がしっかりしてきて、根本が立ち上がりボリュームも出てきます。

最近のデータでは、艶も復活、色持ちが長くなることがわかりました。

Q髪の量が多い人はどうですか？

A.毛髪の量に左右されないので、ご安心ください。

復元ケアを行なっていけば、
髪は自然の落ち着きしっとりとして艶が戻ってきます。

髪が多く広がる方の大多数の方が、コーティングがメインのトリートメントが原因でごわつき広がります。

そちらのアドバイスもさせていただきます・

Qカラーの色落ちはしますか？

A.カラーの色落ちはしません。むしろ長持ちします。

キューティクルの穴を防ぐので色落ちしにくくなります。

むしろ復元で色持ちが良くなり、色味も綺麗に感じます。

ちなみに、カラーの色落ちの原因は

・熱いお湯

・ドライヤーによる熱

・濡れたままの状態で放置

・美容院でカラーを短い放置時間で流してしまうこと

などもあります。

Qパーマやストレートの持続やかかりが悪い人にはどうですか？
A.パーマやストレートは持ちが良くなります

復元ケアを継続していただくとストレートやパーマのかかりが良くなり、持続性も上がります。

それどころか、手触りがかなり良くなるので、パーマなどのあとは必ず行う様にすると、痛みを感じさせず喜んでいただけます。

Q白髪はなくなりますか？

A.結果としてなくなる方が多い、というのが事実です。

直接白髪を減らす様なものは含まれませんが
頭皮環境を整えることによって、
白髪の原因となるものが改善されて
結果、白髪が増えなくなるということは起こります。

不思議ですね。エビデンスがあればもっといいんですが。。。

頭皮と髪の復元を行うことで、髪も頭皮も健康になり綺麗な髪へと進化していきます。

Q専用のシャンプートリートメントに変えないとダメですか？

A.ダメだということはありません。がお勧めできません。
正直に申しますと、ホームケアを変えたくない。という方は、高濃度トリートメントがおすすめです、

サロンでのケアにホームケアをプラスして頂けるとゴールまでの到達時間が早くなります。
逆に、頻繁にサロンに来られない場合は、時間はかかりますが、
専用のシャンプートリートメントで自宅ケアをしていくという方法もあります。
ぜひ担当スタッフにご相談ください。

ハイダメージであればあるほど、回復までには時間がかかります。

ホームケアもノンシリコンなので、正直に申しますとシャンプーはキシキシ感じると思います。

大丈夫かなぁ。。。。と不安になるくらい(スタッフがそうでしたから)

これは、本当に綺麗に不純物を取り除くためです。（キューティクルの間のゴミも取れるくらいです）

しかしトリートメントをつけると軋みは気にならなくなります。頭皮につけてもベタつきません。

また、効果が実感できるまで時間がかかります。スタッフも毎日やって3ヶ月くらいかかりました。

諦めずにやり続ければ綺麗な髪は必ず手に入ります(^^)

精一杯お手伝いさせて頂きますので、心配なことがありましたらご相談くださいね。

よくあるご質問（FAQ）

五感鷹匠はどこにありますか？

静岡市葵区鷹匠にあります。JR静岡駅から徒歩圏内の完全プライベートサロンです。

五感鷹匠のご予約方法を教えてください。

公式LINEまたはHotPepperBeautyからご予約いただけます。

初めての来店でカウンセリングはしてもらえますか？

はい、毛髪診断士が丁寧なカウンセリングを行います。髪の悩みやご希望を伺い、最適なメニューをご提案します。

こんにちは。
髪質改善クリニック　ヘアーホスピ五感鷹匠スタッフ法月です。

少しずつ寒さが和らいできて過ごしやすくなってきましたね。
自粛ムードが漂っていますが、お花見にも心地よい気温ですね。
春に向けてヘアスタイルを変えたいと思っている方も多いのでは？

逆に伸ばしていきたいと、言う方も増えています。
そんな伸ばしたい方に共通するお悩み…

枝毛や切れ毛でなかなか伸びない！
伸ばしたいけどダメージが気になるから切らなきゃでしょ？

いえいえ、そんなことはありません。もう切らなくてもいいんです！！

そんな夢の様なトリートメントでもなく、
ヘッドスパでもなく、全く新しいキューティクル復元システム。

それが五感鷹匠がお贈りする復元ヘアエステです。

あなたが持つ、髪本来の美しさを取り戻してみませんか？

実は私も４ヶ月ほどホームケアを続けています。
縮毛矯正を半年に1度繰り返し飽きたらデジパーをかけ
毎月の白髪染め、髪色に飽きて遊んでみたくなりイヤリングカラーによるブリーチ

聞いただけでもバサバサだろう事が想像できますね。笑
確かに今思えばひどい状態でしたね。

そんな私が１ヶ月半に１度サロンでの復元ヘアエステ
家でのシャンプー＆トリートメントを復元専用に変えて４ヶ月目になりました。

私が目指すゴールまでは、まだまだですが
かなり良い感じになっています(^^)
いつも来てくださってるお客様にも髪、綺麗になったねと褒めて頂きました！

３ヶ月経った頃からダメージで硬くなってしまった髪が柔らかくなっている事、
髪に艶が戻り始めた事、←年齢の割に髪キレイと言われるまでに。(≧∀≦)
前髪のクセが緩やかになってきている事、
カラーの褪色が劇的に減った事、←むしろ色落ちしなくなっちゃったので、もう1度インナーカラーのブリーチをしようかと思うくらいです。笑
ちゃんとメンテナンスをしてあげると、デザインも楽しめる髪になります。

これから髪を伸ばしたい方、
よくあるトリートメントをしても、すぐに効果を感じない方、
どんな髪質でもOKです！

根本から改善していきましょう。
お化粧をして綺麗にするのではなく、
スッピンを綺麗にしていく、そんなイメージが復元ヘアエステです。

なので、効果を実感して頂くまでに、正直、お時間がかかります。
ですが、確実に髪は蘇ります。

信じて試してみませんか？

次回、復元ヘアエステのQ＆Ａ編です。

こんにちは。

髪質改善クリニック　五感鷹匠髪の病院スタッフの守谷です。

とあるお客様。

昨年縮毛矯正をした際に、一部の根元が縮れて断毛してしまっていました。

写真は許可を得ていないので使えないのでイメージですが、これのちょっと長い感じです。

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当店でも何名かのお客様が同様の状態になっているのを見たことがありますが

全部でなく、一部断毛する人は高確率で頭頂部付近が断毛しているケースが多いです。

ちょっと想像してみて欲しいのですが、どうやってスタイリングしても隠せないですよね。

さらに根元以外の部分も硬く脆い感じです。おまけに細かい畝りもあり、全体的にしなやかさの無くアイロン無しでは毛先は曲がらない状態でした。

何よりも縺れが厄介で、断毛を誘発させている感じを受けます。

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今回はバッサリ痛み切っている部分を切って、少しでも縺れとパサつきを軽減させたいとのことでしたのでやっていきます。

ですが、ここで問題になったのが、かなりの敏感肌。

オイル系は全く肌に合わず、痒みが出てしまうとのことでしたので、今回は使えません。

ですので、今回はアレを使います。

私が福岡から取り寄せたトリートメントです。

ブログ画像
コレ。容器がDAISOですが汎用性に富むこのトリートメントをアフターバストして使っていきます。

メインのトリートメント自体は矯正でやられた毛髪強度を高めてあげる工程です。

ちょっとここで話がそれますが

近年こういった事例が多い気がします。

しかも美容師からは何も知らされず、後日ご自身で気付くケースが大多数です。

家に帰ってからは起こり得ない状態ですので、美容師さんは気が付かないはずないと思うのですが

お客様からしたら切ないですよね。。。

信用して任せてこの結果になったならまだしも。

その後に何のアプローチもないとなると、美容師不審になってしまっても仕方ないです。

できないなら、できないと言って欲しい。

失敗してしまったお客様から必ず出る言葉です。

心抉られるくらい切実な言葉です。

できないと言われても、お客様はがっかりはしても怒りませんし、それが技術不足が原因なら練習すれば解決できる問題です。

今回、結果としては縺れに関してはかなり改善できましたが

決して他人事ではないですので、改めて気を引き締める出会いでした。

こんにちは。

髪質改善クリニック五感鷹匠　髪の病院スタッフの守谷です。

今現在

髪を伸ばし中な人、何となく伸ばしている人、逆にバッサリ切っちゃいたい人

色々事情があるかと思いますが、通じてカットって言うものは誰しもがやられるものだと思います。

そんな中で、美容師さんに言われたことのある人もいると思うのですが

その日カットで予約していないのに

毛先整えませんか？とか毛先１～２cm切りませんか？など、言われたことないでしょうか？

受け取る側の中には、１～２cmわざわざ切る必要ある？

そう捉えられるかもしれませんね。

私が女性の立場なら思ってしまいます笑

でもこれって、実はすごく重要なことだったりします。

この美容師の提案は、決して売り上げを意識した発言ではなく、必ずお客様のメリットになることだからです。

その理由とは！

まず、日本人の頭髪は、合計で約１０万本前後と言われています。

しかし、この１０万本が規則正しく伸びているか？と言われると、答えはNOです。

毛髪サイクルとは、伸びて、止まって、抜けるを繰り返します。

そうなると、伸びている毛と止まっている毛など、不規則になってきます。

そうなるとどうでしょう？毛先は不揃いになりますよね！

そうなってしまうと、スタイルとして粗さが出てしまい、残念な見栄えになってしまいます。

まず一つ目はデザインとしてですね。

次は伸ばし途中の人ですね。

伸ばし途中の人は、極力髪を切りたくありません。

当たり前ですよね。伸ばしているんですから。

しかし、伸ばし途中の人こそカットは定期的にするべきです。

なぜなら、先ほど述べたデザイン性もありますが

髪は毛先に行くに従って必然的にダメージが強くなってきます。

これは表面からのダメージから進行してきます。

ホースに穴がたくさん出来るイメージです。

これを髪に置き換えましょう。

根元から中間にかけて綺麗なのに

毛先がボロボロなために。。。

せっかく入れたトリートメント成分がどんどん出てきてしまいます。

それだけキューティクルって大切なんです。

当サロンでは、初回のトリートメントはこのキューティクルに関する処置を推奨します。

それと同時に、定期的にカットをすることで

綺麗な状態のまま髪を伸ばしていくことができます♪

こんにちは。

髪質改善クリニック　五感鷹匠髪の病院スタッフの守谷です。

最近縮毛矯正の話ばかりなので

たまには別の話をします。

ヘアカラーやパーマなどの薬剤を使った施術

アイロンやドライヤーなどの日々のスタイリング

これらから発生するダメージは沢山ありますが

これらって総じて質感が硬くなっていくんですよね。

経緯や原因は全く異なりますし、硬くなる以外の悩みも別々ですが

絶対硬くなるんですよね。

柔らかくしなやかなままダメージしていくってないです。

必ず、元の髪質よりパサつき、ゴワつき、硬くなります。

ブログ画像
それをこの技術で解決します！

なんて万能薬はありませんが、硬くなった原因に合わせて施術することで

失われた質感を蘇らせることはできます。

単純にカラーなんかで痛んだとしたらトリートメントですが

なかなか一筋縄ではいかないものもあります。

本日はそんな一例をご紹介します。

特殊？でもないんですが、縮毛矯正を行っている人で

既矯部（すでに縮毛矯正をかけている部分）がゴワついて硬くなっている人っていますよね。

というより、大体がこうなっています。

原因も一つではなので、その都度やり方が変わりますので、例の中の一つとしてご紹介します。

縮毛矯正で髪が硬くなる原因は色々ありますが

その中でも最も多いのがアイロンによる事案です。

矯正を定期的にやられている人は経験あるかと思いますが

結構皆さん引っ張るんですよね。頭が前後左右に動くくらい。

グイーっと引っ張ります。

これに加えて無作法な高温施術。この合わせ技によるケースが非常に多いです。

必ずしもダメなのかというとそんなことはないんです。

何事も理由があってやる分には問題ないんですが

テンションを掛けて引っ張ることが必要な場合もありますし、高温が必要な場合もあります。

しっかり意味を理解してやっていれば、気になるほど硬くなるなんて起きません。

理解していないから起きています。

では解決方法。

これらを解決するためには、矯正剤（縮毛矯正の薬）の力を借ります。

これを配合したトリートメントを使う還元トリートメントと呼ばれるもの。

使い方には注意が必要です。矯正の薬が入っていますので。

少し特殊ですが、気になる人は是儀一度♪

こんにちは。
髪質改善クリニック五感鷹匠　法月です。

今日は昨日と打って変わり、
雨も上がりポカポカ陽気ですね(^^)
朝、湿気を含んだ事もありくせ毛の私は若干、頭が膨張しております(笑)

大人世代になると、20代の頃には無かった髪の悩みが色々出てきますよね？

今日から３回くらいに分けて食べ物と頭皮のお話を書いていくので、
良かったら参考にしてください。

いくら外から栄養を補うトリートメントを施しても、限界があります。

そもそも髪は血液が運ばれることによって作られています。
内側からのケアを疎かにしていては、健康な頭皮や美しい髪は手に入らないのです。

髪は直接生命維持に欠かせないわけではないのです、髪や爪などの末端に栄養が行くのは最後になります。

ダイエットをした時に抜け毛が増えたり、髪がパサパサになった経験はありませんか？
また、大人世代は20代に比べて血流や代謝、女性ホルモンなどが低下して行きますから、よりケアが必要なんです。

お悩み別に積極的に取りたい食品とオススメの施術を紹介していきますね。

Q 薄毛、抜け毛、ペタンコを解消するには？

A.タンパク質、亜鉛、ビタミン6でハリ髪に。
タンパク質は髪を作る土台、材料になります。特に、体内で生成できない必須アミノ酸は、肉、さかな、大豆、卵は積極的に撮りたいです。
亜鉛やビタミン6はタンパク質の合成を助けます。
例えば、牡蠣、レバー、唐辛子、シナモン、卵
シナモンや唐辛子は血流をアップしてくれるので、必要な栄養が運ばれやすくなります。

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＊効果的な施術＊
　　　・ヘッドスパ
・真空含浸式バイオスパ