こんにちは。

         髪質改善&トリートメント 美容院 

         五感鷹匠 髪の病院  スタッフ法月です。

 

この時期、昨日は暖かかったのに　今日は極寒という

激しい寒暖差によって体調を崩しやすくなったり、だるくなったりしますよね？

その原因は、身体が寒暖差についていけなくなっているから。

寒暖差に対応しようと、交感神経が優位になったままになってしまい、

相当量のエネルギーが消費されるため、「疲れ」や「だるさ」を感じやすくなるんです。

いわゆる　「春バテ」

原因は寒暖差だけでなく、移動性高気圧による気圧の変化、

そして春ならではの、入学・入社・転勤移動などの生活環境の変化によって

身体が少なからず、ストレスを感じているからなんです。

予防や対策としては、

　・自律神経を整えること
　・服装などで体温調節をしてあげること
　・リラックスできる時間をつくってあげること

なんだそうです。

お手軽に出来る対策としては

目元を温めるのが、おススメですよ

４０度位の心地いいと感じる温度で、アイマスクや蒸しタオルで温めてあげると

短時間で副交感神経が優位になることで、リラックスできます。

よくあるご質問（FAQ）

五感鷹匠はどこにありますか？

静岡市葵区鷹匠にあります。JR静岡駅から徒歩圏内の完全プライベートサロンです。

ご予約方法を教えてください。

公式LINEまたはHotPepperBeautyからご予約いただけます。

初めての来店でカウンセリングはしてもらえますか？

はい、毛髪診断士が丁寧なカウンセリングを行います。