「美容院でどんな施術をお願いしたらいいかわからない」「縮毛矯正や白髪ぼかしを初めてかけるのが不安」「担当者との会話がうまくいかない」
このページでは、五感鷹匠ブログに掲載している美容院選び・予約・コミュニケーションに関する記事をまとめています。
✂️ 失敗しない美容院の選び方を知りたい方へ
📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【前編：後悔しないために知っておきたいこと】
縮毛矯正・白髪ぼかしのサロンを選ぶ際のチェックポイントを解説。失敗しない見極め方と、避けるべき美容院の特徴を具体的に紹介します。初回来店前に必ず読んでほしい前編です。
📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【後編：馴れ馴れしい担当者への対処と初回予約のコツ】
馴れ馴れしい・強引な担当者へのスマートな対処法と、初回予約・カウンセリングで確認すべきポイントを具体的に解説。「なんとなく合わない」と感じた時の判断基準も紹介します。
💡 サロン選びで後悔しないために
縮毛矯正・白髪ぼかしは、施術の品質だけでなく「担当者との相性」「カウンセリングの丁寧さ」「アフターフォロー」も重要です。
五感鷹匠では、施術前のカウンセリングに時間をかけ、一人ひとりの髪質・ライフスタイルに合わせた施術プランをご提案しています。
初めてご来店の方も安心してご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。
📍 静岡市葵区鷹匠3丁目14-1 ZENITH 101号
「最近抜け毛が増えた気がする」「頭皮が気になる」「夏の頭皮トラブルをどうにかしたい」
このページでは、五感鷹匠ブログに掲載している育毛・頭皮ケア関連の記事をまとめています。
🌞 頭皮と季節のケアを知りたい方へ
📄 夏前の頭皮ケア〜ヘッドスパで汗・湿気・紫外線に備える【静岡市鷹匠】
夏の頭皮トラブル（汗による毛穴詰まり・紫外線ダメージ・フケ）の対策を解説。夏前に行っておきたいヘッドスパの効果と、自宅でできる頭皮ケアも紹介。梅雨〜夏にかけての頭皮環境を整えるヒントが満載です。
🏠 毎日のヘアケアで頭皮環境を整える
📄 夏の朝、髪がまとまらない…湿気でうねる髪をスッキリさせる5つの方法【静岡市鷹匠】
朝のスタイリング術と同時に、頭皮の蒸れ・べたつきを防ぐルーティンも解説。頭皮を清潔に保ちながらスタイリングをキープするコツを紹介します。
📄 夏の日中・紫外線から髪を守る4つの方法【静岡市鷹匠】
紫外線は髪だけでなく頭皮にもダメージを与えます。帽子・UVスプレー・アウトバストリートメントで頭皮への直射日光を防ぐ方法を解説。
📄 夏の夜こそ勝負！1日のダメージをリセットする夜のヘアケアルーティン【静岡市鷹匠】
夜のシャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい順番と方法。頭皮の汚れをしっかり落としながら、育毛環境を整えるナイトルーティンを紹介します。
💡 育毛・頭皮ケアは「複合的なアプローチ」が大切
育毛・抜け毛の悩みは、食事・栄養、睡眠・ストレス管理、頭皮の清潔さ・血行、正しいシャンプー・ドライヤー習慣、必要に応じた皮膚科・専門機関への相談、これらを組み合わせて改善していくことが大切です。
五感鷹匠では、ヘッドスパや頭皮ケアメニューとあわせて、毛髪診断士による生活習慣のアドバイスも行っています。
「最近抜け毛が気になる」「頭皮の状態を見てほしい」という方は、まずはご相談ください。
ご予約・ご相談はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。
📍 静岡市葵区鷹匠3丁目14-1 ZENITH 101号
「くせ毛で毎朝大変」「縮毛矯正と酸性ストレートどっちがいいの？」「髪質改善って何が違うの？」
このページでは、五感鷹匠ブログに掲載しているくせ毛・縮毛矯正・髪質改善関連の記事をまとめています。
✂️ 縮毛矯正の種類・選び方を知りたい方へ
📄 縮毛矯正・酸性ストレート、どっちがいいの？【前編：それぞれの特徴と向いている髪質】
縮毛矯正初心者の方に向けた基礎知識。アルカリ縮毛矯正と酸性ストレートの違いを特徴・ダメージ・仕上がりで比較します。
📄 縮毛矯正・酸性ストレート、どっちがいいの？【後編：施術後のケアと持ちをよくするコツ】
施術後にやるべきこと・やってはいけないことを解説。長持ちさせるためのホームケアと次回来店タイミングも紹介。
🌀 くせ毛・梅雨・湿気の悩みを解決したい方へ
📄 梅雨の湿気でうねる髪〜縮毛矯正のベストタイミング
「梅雨明けを待ってからかけよう」は本当？実は梅雨こそ縮毛矯正のベストシーズンである理由を毛髪診断士が解説します。
📄 七夕・夏祭り前に美髪を！梅雨明けヘアケア完全ガイド
七夕や花火大会・夏祭り前に美髪を仕上げたい方へ。梅雨明けに合わせた縮毛矯正・カラー・トリートメントの最適な組み合わせを解説。
💆 髪質改善トリートメントを知りたい方へ
📄 長梅雨の今こそ髪質改善トリートメントで夏準備
梅雨の時期に髪質改善トリートメントをかけるメリットを解説。夏に向けて髪をまとまりやすくする準備のすすめ。
🏠 縮毛矯正後のホームケアを知りたい方へ
📄 縮毛矯正後のホームケア【前編：なぜ傷む？ケア迷子になる理由】
縮毛矯正後に髪が傷む原因と、多くの人がハマるケア迷子の理由を解説。正しいケアの土台を作る前編です。
📄 縮毛矯正後のホームケア【後編：今日から実践できる正しいケア法】
シャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい使い方を具体的に紹介。縮毛矯正を長持ちさせる毎日のルーティン。
☀️ 夏の一日・くせ毛ケアルーティン
📄 夏の朝、髪がまとまらない…湿気でうねる髪をスッキリさせる5つの方法
くせ毛・うねり髪の方のための朝のスタイリング術。湿気に負けない朝のルーティンを5ステップで解説します。
📄 夏の日中・紫外線から髪を守る4つの方法
縮毛矯正・髪質改善した後の髪を、外出中の紫外線から守る方法。帽子・UVスプレー・アウトバストリートメントの使い方。
📄 夏の夜こそ勝負！1日のダメージをリセットする夜のヘアケアルーティン
縮毛矯正した髪を守る夜のシャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい順番と方法。夏のダメージをリセットします。
🏢 サロン選びで悩んでいる方へ
📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【前編：後悔しないために知っておきたいこと】
縮毛矯正サロンを選ぶ際のチェックポイントを解説。失敗しないための見極め方と、避けるべき美容院の特徴を紹介。
📄 縮毛矯正・白髪ぼかしで失敗しない美容院の選び方【後編：担当者への対処と初回予約のコツ】
馴れ馴れしい担当者への対処法と、初回予約で確認すべきポイントを具体的に解説します。
💡 あなたのくせ毛・縮毛矯正の悩みに合わせてご提案します
五感鷹匠では、在籍の毛髪診断士が一人ひとりの髪質を診断し、縮毛矯正・酸性ストレート・髪質改善トリートメントの中から最適な施術をご提案しています。
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ご予約はホットペッパービューティーから受け付けています。
「白髪が増えてきた」「白髪染めをやめたい」「白髪ぼかしって何？」
このページでは、五感鷹匠ブログに掲載している白髪・白髪ぼかし関連の記事をまとめています。悩みに合わせてお読みください。
✨ 白髪ぼかしカラーを知りたい方へ
📄 白髪ぼかしって何？色落ちが早いって本当？【前編：白髪ぼかしの基礎知識と仕組み】
白髪ぼかし（グレイカバーハイライト）の基本を解説。白髪染めと何が違うのか、どんな仕上がりになるのかを詳しくご紹介します。
📄 白髪ぼかしって何？色落ちが早いって本当？【後編：色持ちをよくするケアと次回施術のコツ】
「白髪ぼかしって色落ちが早いの？」という疑問を解決。長持ちするための施術選びとホームケアのコツを紹介します。
📄 雨の日も崩れない髪へ〜湿気に負けない白髪ぼかしカラーの選び方
梅雨・夏の湿気で白髪ぼかしカラーが崩れる悩みを解決。色持ちが良くなるカラー選びのポイントを解説します。
🏠 白髪ぼかし後のホームケアを知りたい方へ
📄 縮毛矯正・酸性ストレート・白髪ぼかし後のホームケア【前編：なぜ傷む？ケア迷子になる理由】
「何をすればいいかわからない」という方のためのホームケア入門。なぜ施術後に傷むのかを仕組みから解説します。
📄 縮毛矯正・酸性ストレート・白髪ぼかし後のホームケア【後編：今日から実践できる正しいケア法】
ホームケアの正しい順番と方法を具体的に紹介。毎日の小さな積み重ねが、3ヶ月後の髪の状態を大きく変えます。
☀️ 夏の髪ケアルーティン
📄 夏の朝、髪がまとまらない…湿気でうねる髪をスッキリさせる5つの方法
白髪ぼかしカラーをしながら、夏の朝も崩れない髪を作るための朝のルーティンを解説します。
📄 夏の日中・紫外線から髪と白髪ぼかしカラーを守る方法
白髪ぼかしカラーの色落ちを早める紫外線を、外出中にブロックする具体的な方法を紹介します。
📄 夏の夜こそ勝負！1日のダメージをリセットする夜のヘアケアルーティン
白髪ぼかしカラーを長持ちさせるための、夜のシャンプー・トリートメント・ドライヤーの正しい方法。
💡 あなたの白髪の悩みに合わせてご提案します
五感鷹匠では、在籍の毛髪診断士があなたの髪と白髪の状態を診断し、白髪染め・白髪ぼかし・髪質改善と組み合わせたケアの中から最適な施術をご提案します。
📍 静岡市葵区鷹匠3丁目14-1 ZENITH 101号
ご予約はホットペッパービューティーから受け付けています。
こんにちは。
髪質改善クリニック 五感鷹匠 髪の病院のスタッフ法月です。
秋が深まるこの季節、美味しい物が多く
ついつい食べ過ぎてしまう方も多いのでは？
でも糖の取り過ぎには注意が必要です！
体をサビさせる「酸化」はアンチエイジングの敵とよく言われますが、
それと同じ…もしくはそれ以上に老化を進めるのではないかと言われているのが「糖化」なんです。
体をサビさせる酸化に対して
糖化は体をコゲさせると言われています。
そして糖化が厄介なのは、一度糖化してしまうと、元には戻らないということです。
例えばサビたお鍋は、磨けばある程度元に戻りますよね？
でも焦げてしまった食べ物って、元に戻す事は難しいですよね…
それと同じイメージなんです。
だから出来るだけ、糖化を防ぐことが必要です。
糖化が進行すると将来的に糖尿病や心筋梗塞・脳梗塞、がんなどの深刻な疾病につながる可能性が高まるだけでなく、
身近なところでは、シミ・しわ・たるみ、薄毛など、美容面でもさまざまなトラブルを引き起こすというデータも多くあります。
シミ・しわ・たるみ、薄毛なんて、女性の敵の塊ですよね…
食生活、睡眠、生活の基本的なことが、大切なんです。
そして同じものを食べても調理の仕方によって、糖の吸収に違いが出るんです。
焼く、揚げるは、糖化しやすいんです。茹でる、蒸すという調理方法が良いです。
これからの季節、お鍋は良いですね！＾＾
そして、糖の吸収を穏やかにするキノコなどの食物繊維を一緒に摂ってください。
食物繊維→タンパク質の順番で摂ることが大切です。
食事もそうですが、大事なものに睡眠もあります。
実は「糖化」予防にも良いとされています。
新陳代謝が最も活発になるのは、睡眠時。
睡眠不足が続くと新陳代謝が悪くなり、AGEs（最終糖化産物）が体からうまく排泄されない事態が起きてしまいます。
毎日６～７時間ほどの質の良い睡眠を取ることを意識しましょう。
ビタミンCも糖化予防に有効な成分です。
ビタミンCはあらゆる種類の活性酸素を消去して、老化や光老化を抑制する作用があることはご存知の方も多いですよね。
美肌にもよいとされているビタミンＣ豊富なレモンですが、「糖化」予防にも優れています！
レモンやお酢に含まれるクエン酸には、老化の原因となるAGEs（最終糖化産物）の生成を抑える働きがあり、
糖の燃焼を促進してタンパク質の糖化を抑制する作用があるとわかっています。
さらに、酸化したビタミンＣは糖の代わりに自らがタンパク質と結合し、糖化を抑制してくれる嬉しい作用も。
素晴らしい働きですね！
これはぜひぜひ摂らなくては！
エステやトリートメントなど外側から補ってあげることも、もちろん大切ですが、
美肌、美髪への近道は、食生活や睡眠など基本的な生活習慣が大切なのかもしれません。
よくあるご質問（FAQ）
五感鷹匠はどこにありますか？
静岡市葵区鷹匠にあります。JR静岡駅から徒歩圏内の完全プライベートサロンです。
五感鷹匠のご予約方法を教えてください。
公式LINEまたはHotPepperBeautyからご予約いただけます。
初めての来店でカウンセリングはしてもらえますか？
はい、毛髪診断士が丁寧なカウンセリングを行います。髪の悩みやご希望を伺い、最適なメニューをご提案します。
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