傷んだ髪の内部は補修できる？2026年の最新研究を毛髪診断士が解説

ブリーチやカラーで傷んだ髪の内部は、トリートメントで「元どおり」にはなりません。ただ、2026年の研究発表では、傷んだ髪の内部の構造に成分が働きかけ、強さの一部が戻ったという結果が報告されています。大切なのは「どこまで戻せて、どこから戻せないか」を知ったうえでケアを選ぶことです。

この記事は、毛髪診断士の松下和生（五感鷹匠）が、研究資料と店頭のカウンセリング経験をもとに書いています。

傷んだ髪の内部では何が起きている？

傷んだ髪の内部では、髪の芯にあるたんぱく質の並びがくずれ、すき間が増えています。見た目のパサつきや切れ毛は、この内側の変化の結果です。

髪の大部分は「コルテックス（髪の中心部をつくる、たんぱく質の繊維の束）」でできています。アリミノの発表では、コルテックスは髪の約85〜90％を占め、主に次の2つでできていると説明されています。

構造	たとえると	主な役割
ミクロフィブリル（らせん状のたんぱく質が束になった細い繊維）	鉄筋	髪のコシ・強さ
マトリックス（繊維のすき間を埋めるたんぱく質）	コンクリート	しなやかさ・水分を保つ力

伊藤廉『大人髪のトリセツ』（KADOKAWA）では、大型放射光施設SPring-8で髪の内部を立体的に撮影したところ、ダメージ毛には繊維にそって縦に長い「棒状の空洞」ができていた、と紹介されています。さまざまな国や地域の人の髪で、同じ現象が見られたそうです。

2026年にどんな研究が発表された？

2026年には、髪の内部の補修について、国内のヘアケアメーカーや原料メーカーから複数の発表がありました。主なものを3つ紹介します。

1. 糖由来の成分2種で、ぬれた髪の強さが回復（アリミノ）

アリミノは2026年6月18日の繊維学会年次大会で発表し、7月29日にその内容を公表しました。ブリーチで傷めた毛束に、糖由来の成分「ヒドロキシプロピルグルコナミド」と「加水分解コーンスターチ」を使って調べています。

発表によると、前者は主にマトリックスに、後者は主にミクロフィブリルに働くことが示唆されました。水中で引っぱって切れるまでの強さは、どちらか1つだけでははっきり戻らず、2つを組み合わせたときだけ、有意に回復したと報告されています。

「鉄筋」と「コンクリート」の両方に手当てをして、はじめて強さが戻った、というイメージです。

2. カラー・ブリーチによる「カルボニル化」への対策（日本精化）

日本精化は、2026年9月28日からオーストラリア・パースで開かれた国際化粧品技術者会（IFSCC）の大会で、ポスター発表を行うと公表しました。テーマは、薬剤によって髪のたんぱく質に起こる「カルボニル化（たんぱく質が酸化して性質が変わること）」を、修復・予防するというものです。

髪の傷みを「すき間」だけでなく「たんぱく質そのものの酸化」として見る研究が進んでいる、ということです。

3. 内側をうるおし、外の湿気から守る（タカラベルモント）

タカラベルモントは、2026年6月30日〜7月1日にイタリアで開かれた国際会議で、水鳥の羽づくろいの成分から着想した研究を口頭発表しました。髪の内側のうるおいを保ちながら、外の湿気から守るという考え方です。

トリートメントで傷んだ髪は元に戻る？

元の健康な状態に「戻る」わけではありません。研究で示されているのは、くずれた構造の一部を補い、強さやまとまりを近づけられる可能性です。

• アリミノの結果は、実験室でブリーチした毛束でのもの。人の頭で同じ程度になるかは、まだはっきりしていません
• 髪は自分で修復する力をもたないため、補った成分はシャンプーや時間とともに少しずつ抜けていきます
• 切れ毛や枝毛のように、裂けたり切れたりした部分がくっつくことはありません

当店でも、「トリートメントをすれば元どおりになりますか」というご相談をよくいただきます。そのとき私は、「戻せる部分」と「切るしかない部分」を、実際に髪を見ながら分けてお話ししています。

家でできることは？

家でいちばん大切なのは、内部のすき間をこれ以上ふやさないことです。補修成分を足すより先に、こわす原因を減らします。

1. ぬれた髪を強くこすらない：ぬれた髪は傷つきやすい状態です。タオルではさんで水を取ります
2. 早めに乾かす：自然乾燥で長くぬれたままにせず、根元から乾かします
3. アイロンは温度を上げすぎない：同じところに何度も当てないようにします
4. 洗い流すトリートメントは毛先中心に：つけたあと少し時間をおき、すすぎ残しがないようにします
5. ブリーチ・カラーの間隔をあける：根元のリタッチで済ませられるか、担当の美容師に相談します

サロンでできること・できないことは？

サロンでは、髪の状態を見て補修の順番と薬剤の強さを決められます。一方で、失われた髪そのものを再生させることはできません。

できること

• どこがどれだけ傷んでいるかを、手ざわり・水の吸い方・ツヤで見極める
• 内部を補う処理と、表面を整える処理を、髪の状態に合わせて組み合わせる
• 次のカラーやストレートで、傷みを広げない薬剤と手順を選ぶ

できないこと

• 切れ毛・枝毛を元の1本の髪に戻すこと（傷みが強い毛先は、カットをおすすめします）
• 1回で、ずっと続く仕上がりにすること
• 頭皮の炎症や、急に増えた抜け毛の診断・治療（皮膚科への相談をおすすめします）

静岡市鷹匠の五感鷹匠では、毛髪診断士がカウンセリングで髪の状態を確かめてから、補修の内容を決めています。詳しくは毛髪診断士のカウンセリングについてと髪質改善トリートメント、傷みが強い髪向けの毛髪復元システムをご覧ください。

あわせて読みたい：髪質改善トリートメントの「内部からの改善」の考え方／髪質改善トリートメントはどのくらい持つ？頻度の目安／髪が途中で折れる4つの原因と対処法

よくある質問

Q. ブリーチで傷んだ髪は、トリートメントで元に戻りますか？

A. 元の健康な状態には戻りません。内部のすき間を補って、手ざわりや強さを近づけることはできます。補った成分は少しずつ抜けるので、続けることが大切です。

Q. 補修成分は、髪の中にずっと残りますか？

A. ずっとは残りません。髪には自分で修復する力がないため、シャンプーや時間とともに少しずつ抜けていきます。定期的なケアと、これ以上傷めない習慣の両方が必要です。

Q. 切れ毛や枝毛もトリートメントで直りますか？

A. 直りません。裂けたり切れたりした部分はくっつかないため、カットで整えるのが確実です。その手前の段階で傷みを止めることが、補修の目的です。

参考

• 株式会社アリミノ「【研究発表】糖由来成分2種のダブルアプローチで、毛髪内部を補修。」2026年7月29日（2026年繊維学会年次大会 2026年6月18日発表）https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000073.000048139.html
• 日本精化株式会社「IFSCC 2026 Congress パース大会 発表のご案内」2026年9月28日 https://www.nipponseika.co.jp/info/1884/
• タカラベルモント株式会社「国際学会『IPCE Conference』で毛髪研究成果を口頭発表を実施」2026年7月 https://www.takarabelmont.com/info_2026071601/
• 伊藤廉『大人髪のトリセツ』（KADOKAWA）

公開日：2026年10月13日／内容の確認日：2026年10月13日 確認